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Aïkibudo à Caudebec en Caux

Programme pour le deuxième DAN

5 Juin 2010 , Rédigé par cama.aikibudo Publié dans #Programme 2ème DAN

En préalable, les candidats présenteront

Ø Le Kihon Nage et le Kihon Osae Waza Shodan.

Ø Une explication pédagogique sur une Technique de leur choix.

Ø L'attention est à porter sur la forme de Corps, la Stabilité, le Zanshin, le Kime et le Shisei.

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KIHON NAGE WAZA

 

Techniques de Projection sous

la forme d'un Kata 

Ude Garami

Mae Hiki Otoshi

Te Uchi Mata Gaeshi

Ude Kake Mae Hiki Otoshi

Ura Mukae Daoshi

Gyaku Kote Gaeshi

Ashi Tori Oshi Taoshi

Ura Yoko Men Uchi

Yoko Men Uchi

Tsuki Jodan

Tsuki Chudan

Mae Geri

Junte Dori + (Tsuki Jodan)

Mae Eri

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TECHNIQUES

COMPLEMENTAIRES

Mae Tobu Nage et Ura

Ura Kataha

Ushiro Hiki Otoshi

Do Gaeshi

Gyaku Te Uchi Mata Gaeshi (formes)

Hiji Gaeshi

Mae Hiji Kudaki

Kataha Otoshi

Gyaku Do Gaeshi

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KIHON SUTEMI

Kubi Otoshi Sutemi

Hazu Oshi Sutemi

Harite Sutemi

Han Sutemi

Han Sutemi

Han Sutemi

 

Les techniques se font sur attaque Tchoku Zuki

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TECHNIQUES CONTRE ARMES

( Buki Dori )

Tanto Dori

Kote Gaeshi

Kataha Otoshi

Shiho Nage

Tsuki Chudan

Tsuki Chudan

Omote Yoko Men Uchi

(Nage et Osae)

(Osae)

(Nage et Osae)

 

Hambo Dori

Tenbim Nage

Shiho Nage

Tsuki Chudan

Tsuki Chudan

 

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WA NO SEISHIN

Mae - Ushiro - Hanmi Han Tachi Waza  (expression- réalisme - Kiai - Shisei - Zanshin)

 

 

TE HODOKI

Mae - - Ushiro   (expression du Kimé et du réalisme du dégagement)

 

 

TECHNIQUES HISTORIQUES

Daito Ryu Aiki Jujutsu

 

Katori Shinto Ryu

 

Ikkajo   Idori ( 10 Techniques )

 

Ken Jutsu : Itsutsu No Tachi

Iai Jutsu   : 6  du Yoseikan Shinto Ryu

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KATA

Tai No Kata

Suwari Waza No Kata

Tanto No Kata

Tambo No kata

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Application Dynamique et Réaliste

JU NO RANDORI

FUTARI DORI RANDORI

TANINZU DORI RANDORI

1 contre 1, Applications de diverses techniques en Ma & Chika Ma - ( souple )

Randori Esquive / Canalisations 3 contre 1 - ( Tai Sabaki )

défense technique contre plusieurs adversaires - ( réaliste )

 

 

 

 

 

 

Site de Mont Saint Aignan


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