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Aïkibudo à Caudebec en Caux

Semaine du 7 juin

14 Juin 2010 , Rédigé par cama.aikibudo Publié dans #Le coin des membres

Lundi :

 

Révisions des canalisation sur

      - Tsuki Chudan (2)

      - Ura Yoko Men Uchi

      - Omote Yoko Men Uchi

 

 

Jeudi :

 

      - Nigiri Kaeshi (saisie Ryote Ippo Dori)

      - Neji Kaeshi (sur clef de coude, bras tendu)

      - Oshi Kaeshi (saisie Ryote Dori)

      - Shinogi

 

 

Samedi, Passage :

 

      - Educatifs (Nigiri Kaeshi, Neji Kaeshi, Oshi Kaeshi, Shinogi)

      - Te Hodoki en Mae et en Ushiro

      - Kihon Nage Wasa sous forme d'un Randori souple

      - Kihon Osae Wasa sous forme d'un Randori souple

      - Ushiro Kata Otoshi sur Omote Yoko Men Uchi

      - Ura Ude Nage sur Tsuki Chudan

      - Yuki Chigai sur Tsuki Chudan ?

 

 

CAMA

Caudebec Arts Martiaux section Aikibudo

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